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ÊTRE PLUTÔT QUE PARAÎTRE
Pensée, Parole, Action
Une voie de développement personnel, de lâcher prise et de confiance en soi
PROCHAIN STAGE !
AIKI - L'art de stopper la violence sans y participer
Venez découvrir l'AIKI (AI = union ; KI = énergie). L'AIKI est l'abbréviation de Daïto ryu aïkijujutsu, la discipline à l'origine de l'aïkido. Le stage est ouvert à tous les niveaux et toutes les disciplines et aura lieu au dojo de Novillars les 9 et 10 ndécembre 2023. Au programme, des exercices seuls et à plusieurs pour forger le corps. Objectif : Adopter des postures et des comportements face à une agression sous forme de percussions ou de saisies. Apprendre à immobiliser quelqu'un au sol ou à le projeter.
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ILS ONT FAIT L'EXPÉRIENCE !
Pour les accompagner en cours particuliers, en cours collectifs ou en entreprise
« Super expérience aux cotés de Julien.
Il est venu donner une initiation dans notre entreprise et ce fut une belle surprise et un moment très sympa. »
Entreprise ATE
« Le Dojo de Julien, créé par Lionel Oudart, nous invite à prendre un temps pour soi. C'est un lieu hors du commun où l'on admire le jardin japonais, où les bambous chantent dans le vent, où les oiseaux profitent de la mangeoire, où les pratiquants.tes partagent et vivent des expériences sur le tatami. J'ai commencé le yoga auprès de Lionel, quelle chance de continuer avec Julien. Venez tester et vous direz "essayer c'est l'adopter !" »
L.Nicolas
« Je viens au stage de yoga.
J'apprécie beaucoup l'enseignement de
Julien qui toujours de nouvelles choses à nous apprendre, que ce soit dans les postures ou dans la philosophie et les valeurs.
Aussi, le cadre est somptueux. Il invite pleinement à la pleine conscience et au lâcher prise. »